Wordless Wednesday

Milk Booster

Assalamualaikum

Lepas korunk baca en3 nie korunk jgn salah sangka pulak...me sebenarnya bukan pengedar SHAKLEE, tp hanyalah penggunanya saje...heeeee...En3 ni hanyalah utk sharing each other je...

Stori psl milk booster....rata2 memang da tau psl segala benefit bila mkn shaklee...sama lah mcm me...baru 2 bulan mengamalkan suplement shaklee, ternyata x sia-sia melabur demi suplement yang me maksudkan ni..

Sebelum bersalin baby kedua lagi, me banyak terbaca artikel mengenai produk shaklee..me tgk, testimoni-testimoni shaklee pon bagi feedback yg positif....so bila berpantang, terase mcm nk try produk shaklee...apa lagi, terus dapatkan agen shaklee ni....kebetulan me mmg pelanggan kak engku dari anak pertama lagi....terus hallooo kak engku utk dapatkan produk shaklee ni....

Ternyata, berkesan sgt..memang btol apa yg me baca sebelum ni....Nak dijadikan stori mengapa me mkn produk shaklee ni, semuanya adalah sebab susu...Masuk hari kedua dan ketiga pantang, me da mula mengepam susu..tp hasilnya tidak langsung mengujakan....me hanya dapat dalam 1oz saje...pernah dapat 0.5oz..memang rasa sedih sgt....tp disebabkan support dr hubby, me kuatkan semangat jugak....lepas 2 terus teringat psl SHAKLEE ni...sejak ari 2, terus pm kak engku utk dapatkan produk ni..alhamdulillah, memang x sia-sia...

Selain untuk meningkatkan susu, sebenarnya kesan pengambilan shaklee ni memang banyak...memang terase perubahan pada badan....me hanya makan produk shaklee spt picture kt bwh ni....ada ESP + Ostematrik + Vita-lea + Alfafa....

ESP

Makan ESP ni memang banyak perubahan yang me alami...antaranya, dari segi penghasilan susu badan...sebelum2 ni, susu x pekat, tp selepas mkn ESP, susu jadi pekat...Ammar pon cepat kenyang dan x meragam....yang paling best dapat turunkan berat badan...syiok sgt...rata2 kengkawan ckp me da "slim"....seronok sebab bila minum ESP, rs memang cepat kenyang..kekadang waktu lunch x mkn, sebab apa? sebabnya da kenyang..yang penting, waktu breakfast kene mkan....me biasanya minum ESP ni with milo or horlicks...memang sedap....

ALFAFA 

Alfafa memang salah satu milk booster yg paling mujarab...bila me makan alfafa, susu memang banyak keluar..memang setiap kali menyusukan Ammar, susu sampai memancut-mancut terkene muka Ammar....waktu pagi selepas breakfast memang wajib mkn..me mkn 2 biji...then setiap kali selepas pumping session, me akan ambil 2 biji lagi...kalo kt umah, waktu x bekerja, me akan mkn alfafa after breakfast, lunch, tea-time and dinner....setiap kali pengambilan, me akan makan 2 biji....

OSTEMATRIK

Produk shaklee jenis ni adalah sebagai kalsium untuk tubuh badan me....alhamdulillah, gigi yang sakit hari 2, da x skt lg...kalo dulu, skt gg smpi ke kepala, lepas bersalin, tgk da x skt....so mls nk pegi cabut gg dan jumpa doktor...Ammar pulak, diusia 2 bulan lebih da bole berdiri tegak, asik2 nk berdiri jex....kalo nk dicomparekan dgn abg die dulu, memang sgt berbeza...

VITA-LEA(MULTIVITAMIN)

Produk ni memang banyak vitamin2 yang ada dlm ni....myb 10 dalam 1....penting bagi me untuk kecerdasan sepanjang hari...bagi ibu yang menyusu seperti me, lagi pulak yang berkerja, memang sgt membantu...me x rasa penat or rs mengantuk bila kt opis...setiap malam, bangun untuk menyusukan Ammar dan bole dikatakan waktu tido me hanyalah beberapa jam saje..pagi2 bila hari bekerja, seawal jam 5 pagi me da bangun....bila kt opis, me x rs penat dan bole buat kerja sampai jam 12 mlm...memang worth.....

so...........kesimpulannya, memang berbaloi...melabur untuk kesihatan dan penyusuan memang x rugi...x percaya, korunk try la k...

daaaaa.....

p/s: sharing is caring & loving...

BFF Ammar + EBM

Assalamualaikum

Entri lepas me ada stori mori psl how i manage my EBM at office....hari ni me nk stori lagi pasal EBM...memang x penah jemu & jemu nk cite pasal EBM...becoz of for me, breastfeeding journey is the most wonderful experience.....rasanya bagi ibu2 yang BF anak2 mereka pon merasai apa yg me rs pada ketika ini..

Entri ari ni pasal BFF Ammar....Setiap hari during my working hour, me akan bekalkan BFF Ammar ke rumah pengasuh....nk tau siapa? haaaaa.....selain dari abgnya Aryan, ada 1 lg BFF nye iaitu stok EBM utk ari tersebut...setiap hari me akan bekalkan 6 botol yg berisi 4.5 oz EBM untuk Ammar...maknanya, kalo 6 botol, makanya total EBM per day ialah..emmmm..korunk count la sendiri yea....normally mesti ada balance 1 botol or 2 botol....tgk pada keperluan Ammar pada hari tersebut...purata susu yang diminum oleh Ammar ialah dlm 20 oz gituew....Banyak??????? memang banyak......

Pada me, x kesa la banyak or ckt yg anak me minum, yang penting schedule mengepam me x pernah miss....kalo miss, konpem menangis....huhuhu....normally, stok bekalan EBM Ammar me akan letakkan dalam COLEMAN beserta ice pack...COLEMAN ibarat peti sejuk untuk Ammar..so pengasuh x perlu nk masukkan semua stok susu dalam peti sejuknya....( salah satu tujuan utk xnk menyusahkan pengasuh)..selain dari coleman, warmer pon me bekalkan dirumah pengasuh..me guna warmer brand LITTLE BEAN..xkesa la kena pikul ke rumah pengasuh pon, janji pengasuh anak-anak x ssh nk manage EBM ni....

Haaaa....gambar kt atas ni adalah stok EBM Ammar hari ini, 23 Januari 2013...

ok..daaaaaaaaa...........

EBM + Office

Assalamualaikum

Hari ini hari selasa yang xperlu nk berkejar2 utk breakfast dan pegi kelas...minggu ni mid-term sedang berjalan...so, maka nya, xpyh nk pk2 ttg schedule mengepam...bila da agak "penuh" baru berkejar2 ke surau untuk sesi pumping...

Hari ni nk berstori mori pasal "how i manage my EBM (Express BreastMilk) at office"...me percaya, semua org da de schedule mengepam masing2 bila da mula masuk keje...schedule ni sume yg kte rancang, kekadang, ade perkara yg x dpt dielakkan, schedule 2 kne plan smula..btol x? yg penting nk ditekankan disini, u olls jgn smpi terlepas sesi pumping tau....me?? kalo terlepas setiap session, me akan rs bersalah dan rs sedih sgt...tp alhamdulillah, setakat ari ni, x pernah lgi me tinggalkan sesi pumping walau sesibok mana pon....

okay....cara me manage EBM kt opis x ssh...

Pumping frequency : 2 or 3 times per day... ( wajib)

Pumping schedule   : 8.00 am, 12pm, 4 pm... ( kekadang schedule lari jugak, tgk pd keadaan)

For every pumping session, i got 8oz..depends on brape lame me spent time 4 one session...kalo sekejap cth 15 mnt, me akan dpt byk 6 oz...normally bila ada class, pumping session terpaksa dipendekkan...kalo xde class, pumping session akan mengambil masa dlm setengah jam or 40 minit, tgk pada produktif or x susu yg dikeluarkan...

EBM yg terhasil me simpan dalam peti ais dlm pantry..nsb baik ada peti ais..sama mcm nk travel, ais pack adalah BFF me..setiap kali dtg opis, mesti me bwk simpan dalam cooler bag...cooler bag me pakai jenis AUTUMNZ...sampai aje kt opis, mesti terjah peti ais dulu sbb nk simpan ice pack..bila office hour da tamat, me akan masukkan ais pack beserta EBM yg dituai setiap hari..

Normally, during my working hour, my little son, Ammar minum 4-5 botol per day di rumah pengasuh...so, setiap hari me akan make sure 4 or 5 botol di bawa balik ke rumah...so, alhamdulillah, setakat hari ini Ammar masih lagi fully breastfeed...suka hati sebab anak tersangat suka minum susu me sendiri...

ok...itu aje yg nk dikongsi hari ni....cau cin cau.....

p/s: Jangan lupa jadikan air masak sebagai BFF korunk kalo nk produce susu yg banyak.....

Saje Nak Bagitau

Assalamualaikum..

Tgk tajuk N3 pon da tau kan....saje nk bagitau korunk yg esok sabtu bekerja...Dan esok jugak me kne hadiri taklimat "Event Management"...Dgr desas desus dari organizer, Board of Director pon akan join jugak....aduii.....xbole nk bersenang lenang di hari sabtu....

Nampaknya schedule "mengepam" besok kene tukar ckt....kalo x, mao lenjun abis...yang paling tragis, kecian hubby sbb kne uruskan anak2 terutama sikecik Ammar....sabar yea, dear....

p/s :  tolong menolong kunci utama kebahagiaan rumah tangga..

daaaaa....

Lima Tahun

Assalamualaikum..

Pejam celik, pejam celik hari ni 8 Januari 2013, genap 5 tahun me berada di Cybernetics...Sudah terase lama sgt berkecimpung dalam bidang pendidikan..ternyata diri me memang serasi dgn bidang pilihan ni...Alhamdulillah, setakat hari ini rezeki x putus2 menjelma....

2008

Tahun pertama bekerja, status masih lagi anak dara..datang kerja dengan bawak fail, berbaju kurung biru dan tercari-cari tempat duduk dalam department..memang terase mcm budak baru belajar..kali pertama jugak bertemu dgn best frend yang masih setia berkawan sehingga ke hari ini iaitu kak ira... dia lah orang pertama yang menyapaku walaupon kami berlainan Sekolah Pengajian...banyak tunjuk ajar yang diberikan termasuklah mengajar me tentang dunia blogging..hehehe...

Tahun pertama bekerja jugak lah me melangkah ke alam pertunangan bersama suami terchenta...dengan hasil "salary" di Cybernetics, majlis pertunangan me berlangsung seperti yang dirancangkan...dan pada hujung tahun 2008, dengan hasil titik peluh, me dapat pakai kereta...( tahun pertama ada kereta sendiri) dan untuk pengetahuan korunk, kereta 2 masih lagi me gunakan sehingga ke hari ini.

2009

Tahun kedua bekerja di Cybernetics, semakin ramai me dapat kenalan..semakin serasi dengan dunia pendidikan..dan semakin ramai anak didik yang di ajar...pada tahun ini jugak, dari status anak dara, bertukar menjadi status isteri orang...Pada tahun ni jugak me dapat lagi sorang kawan baik...kawan baik yang sudah pergi buat selamanya..tp

tahun 2009 tidak banyak meninggalkan kesan pada diri me...semuanya nampak ok belaka...

2010

Tahun ketiga di alam pendidikan memang terase agak mencabar...pada tahun ini berlaku krisis dalam department sendiri..perang dunia secara kecil-kecilann antara boss dan staff...(mcm budak2 pulak)..tp memang realiti...untuk merapatkan kembali silaturrahin team building diadakan...memang seronok dapat pergi team building, dan yang paling seronok dapat memulihkan kembali ikatan persahabatan antara rakan-rakan satu department...

Tahun ini jugak me telah disahkan mengandung anak yang sulong dan kenangan paling sweet pegi team building dengan bwk bb dalam perut....tp me x dpt join xtvt luar atas faktor2 kesihatan....tp syok...mana ada org pregnent pegi team building kan? hahahhaha

Tahun 2010 ini jugak kami 3 department dipisahkan...Sekolah pengajian me yang hanya kekal di level 4..dua lagi sekolah pengajian telah berpindah ke level 3..maka bermulalah episod perpisahan sementara dengan kak ira...dan bermulah jugak episod tidak mengenal staff sekolah pengajian yang lain bila adanya staff baru....huhu..

Tahun 2010 jugak nampaknya ada pembaharuan dalam dunia kerjaya me...me telah dilantik oleh ketua sekolah sebagai ketua program Diploma in Executive Secretaryship..Alhamdulillah rezeki anak pertama...

2011

Masih lagi menjawat jawatan sebagai ketua program dan pada tahun inilah, me telah belajar banyak mengenai MQA..al maklumla, bila da jadi ketua program semua dokumen untuk diakreditasi kene siapkan sebelum akreditasi program..banyak yang me belajar terutamanya dalam menyiapkan silibus bagi subjek-subjek bawah program me...

Alhamdulillah, setelah penat bertungkus-lumus, semuanya terbayar...program secretaryship telah dapat akreditasi dan pada hujung tahun 2011 me telah dapat reward dari pihak pengurusan..syukur alhamdulillah..rezeki anak...

2012

Awal tahun 2012 sangat seronok sbb dapat bawak family ke sunway lagoon bersama-sama dengan Cybernetics..ber happy hour at sunway lagoon adalah reward yang pihak pengurusan bagi pada semua staff cybernetics atas kejayaan melaksanakan dengan jayanya majlis konvokesyen graduan-graduan...

Berita yang paling menggemparkan bila me disahkan pregnen anak kedua...owhh..sungguh tidak diduga...hujung tahun bulan oktober 2012 lahirlah putera me yang kedua...Masih lagi anak "cybernetics"...dan paling menyayat hati bila kami di cybernetics dikejutkan dengan pemergian arwah hanafee seoarang kawan baik me yang telah pergi menyahut seruan Illahi...paling terase dengan pemergian arwah sebab me tidak sempat untuk menerima "hadiah" second baby dari hanafee sbb masa arwah pergi me masih lagi cuti berpantang..semoga arwah ditempatkan dikalangan orng-orang yang beriman....-amin- al-Fatihah..

Tahun 2013, semoga lebih membawa seribu rahmat pada diri sendiri dan semoga diri me sukses dalam bidang pendidikan ini..insyaallah...

  :: kenangan bersama arwah ( baju coklat-belakang) ::

2013

Assalamualaikum..

Hari ni da hari ke-7 dalam permulaan tahun baru..."Selamat tinggal tahun 2012"..pastinya tercatat 1001 kenangan dalam kamus hidup sesiapa pon yang bergelar manusia...azam tahun 2012?? emm...masih ade satu lagi berbaki yang blom dicapai....

2012, da berakhir, kini 2013 menjelma....azam tahun 2013??

Yang pasti me hanya ada 1 azam saje yang nak ditunaikan.....insyaallah, me berazam untuk breastfeed Ammar sehingga umonya smpi 2 tahun... ( xnk berazam byk2 sgt, takot x tercapai)...

Esok? da masuk 8hb...ini bermakna sudah genap 5 tahun me bekerja di sini..Dari status anak dara, sehinggga beranak dua me masih lagi disini..ternyata, bidang pendidikan adalah bidang pilihan me...memang seronok berada disini, namun me akui ada jugak la beberapa perkara yg me x setuju dgn pihak management....yang pastinya, agak lama juga la me berkhidmat sebagai pendidik disini...Rezeki? alhamdulillah....itu lah yang pasti me ucapkan...

Tak mo cite pjg lebor, esok me akan catatkan setiap kenangan sepanjang LIMA tahun me di Cybernetics ini...

Tetibe teringat kat anak2...al maklumla, ari ni ari isnin...da dua ari asik melayan kerenah mereka...mama rindu kt kamooo....

Ya-Allah, Engkau berikanlah aku kesihatan yang baik, Engkau murahkanlah rezeki susu ibu untuk anakku Ammar, serta Engkau permudahkanlah perjalanan penyusuanku sepertimana yang telah Engkau syariatkan-amin-